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小雪|寒未深·雪未大

来源:中浩远达工业水处理药剂厂家 浏览: 发布日期:2021/11/22 9:47:32【
  
小雪有三候

 

 

一候虹藏不见;

二候天气上升地气下降;

三候闭塞而成冬。

二十四节气-小雪
2021/11/22

 

起居与养生

 

 

生活起居

早睡晚起,人们要适当早睡,同时,早晨也不宜起得太早,保证充足的睡眠。

饮食养生

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

 

小雪的习俗

 

 

01
做腊肉

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。

02
吃糍粑

糍粑在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。

03
吃刨汤

小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯

SNOW

 

END

 

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